أفضل طريقة لتذكر شرب الماء بانتظام

جميعا نعلم مدى أهمية شرب الماء بانتظام لصحة الجسم والجلد وأيضا في عملية انقاص الوزن ولكن مع كثرة الاشنغالات في تلك الحياة عادة ما ننسى أن نقوم بشرب الكمية الكافية من المياه لذلك نحتاج الى من يذكرنا دائما لشرب الماء .

وهنا يأتي دور تطبيق water drink reminder يقوم بارسال لك الاشعارات لتذكيرك بشرب الماء كما أنه يحدد لك كمية الماء الذي يجب عليك أن تشربه يوميا ويقوم بتسجيل كل كوب ماء تقوم بتشربه و يحدد موعد شرب الكوب التالي من الماء .

أهمية شرب الماء باستمرار :

انها تحافظ على لياقتك البدنية لان الماء خالي من السعرات الحرارية

ينظف وينعش الجلد

يمنع الاصابة بحصوات الكلى

يحافظ عليك من خطر الاصابة بالجفاف

هذه  بعض المميزات القليلة التي ربما تقنعك على المحافظة على شرب الماء باستمرار

التطبيق متوفر على منصتي الأندرويد وال ios

لا تبخل علينا في التعليقات ان كنت ترى ان هناك طريقة أفضل لتذكر شرب الماء باستمرار

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *